LenteraJateng, SEMARANG – Dua pemain PSIS Semarang yang masih cedera yakni Septian David Maulana dan Rio Saputro menjalani latihan terpisah, Kamis (27/10/2022).
Septian David dan Rio Saputro latihan terpisah dengan program passing dan shooting.
Latihan dengan menggunakan bola kali ini baru kali pertama, pasca keduanya mengalami cedera sejak lama.
Pelatih PSIS Semarang Ian Andrew Gillan menyampaikan kedua pemain itu memang belum siap untuk mengikuti program latihan seperti rekan-rekan lainnya karena masih dalam masa pemulihan.
“Latihan tadi memang fokuskan untuk mendukung pemulihan cedera mereka. Memang perlu ada penanganan khusus dan pemulihan secara berkala untuk memperbaiki kondisi mereka baik dari otot maupun fisik,” ungkapnya.
Sebelumnya David dan Rio hanya berlatih fitnes dan jogging ringan saja untuk penguatan otot. Namun pada sesi latihan pagi tadi mereka sudah menggunakan bola meskipun hanya untuk passing dan shooting.
“Ya itu program untuk penguatan otot. Kita juga butuh mengetas seberapa jauh kesanggupan otot mereka setelah pemulihan selama ini,” katanya.
Sementara Rio Saputro mengungkapkan jika kondisinya semakin baik
“Cuma masih ada rasa nyerinya saat passing. Mungkin tinggal penguatan lagi sama terapi lagi. Kalau buat lompat-lompat juga sudah nyaman. Tapi kalau passing ya itu tadi masih agak nyeri,” ucapnya.
Dari Septian David Maulana mengonfirmasi jika dia baru bisa ikut latihan normal pada November.
“Ini masih penguatan otot. Tadi ada latihan passing dan shooting,” katanya.
David lalu memaparkan penyembuhan memang harus melalui beberapa fase.
Untuk fase pertama dan kedua, kata David fokus pada penguatan otot pasca perbaikan otot yang cedera.
“Keempat sudah mulai kayak agility kemudian loncat segala macem. Fase terakhir, kemarin tes sudah loncat segala macem sudah oke, kayak lulus dari pondok lah, aman, dah wisuda dan gabung tim,” paparnya. (ADI)
